كيف أعرف مقاس حمالة الصدر الصحيح؟
أدخلي قياسين بالسنتيمتر واحصلي على مقاسك الدقيق، مع تحويل تلقائي بين المقاس الأوروبي والأمريكي والبريطاني
أدخلي قياساتك
استخدمي شريط قياس مرن للحصول على نتائج دقيقة
القياس مباشرة أسفل الثدي
القياس عند أكثر منطقة امتلاءً
أضيق منطقة في الوسط
أعرض نقطة في منطقة الأرداف
محول المقاسات السريع
حولي مقاسك بين الأنظمة المختلفة (الأوروبي، البريطاني، الأمريكي، الفرنسي)
محول مقاسات حمالة الصدر
اختاري مقاسك بأي نظام لرؤية المكافئ
جدول مقاسات الملابس الداخلية
| المقاس | EU | UK | US | FR |
|---|---|---|---|---|
| XS | 34 | 6 | XS | 34 |
| S | 36 | 8 | S | 36 |
| M | 38-40 | 10-12 | M | 38-40 |
| L | 42-44 | 14-16 | L | 42-44 |
| XL | 46-48 | 18-20 | XL | 46-48 |
| XXL | 50+ | 22+ | XXL | 50+ |
كيف تأخذين قياساتك بشكل صحيح؟
اتبعي هذه الخطوات البسيطة للحصول على قياسات دقيقة تساعدك في العثور على المقاس المثالي
لفي شريط القياس حول جسمك مباشرة أسفل الثدي. تأكدي أن الشريط مستقيم ومحكم (ليس ضيقاً جداً).
- قفي بشكل مستقيم
- تنفسي بشكل طبيعي
- الشريط يجب أن يكون أفقياً
لفي شريط القياس حول أكثر منطقة امتلاءً في الصدر (عادة عند مستوى الحلمات).
- لا تضغطي على الصدر
- الشريط مستقيم وأفقي
- ارتدي برا غير مبطن للدقة
قيسي عند أضيق نقطة في الخصر، عادة فوق السرة بقليل.
- استرخي ولا تشدي بطنك
- الشريط مرتاح وليس ضيقاً
قيسي عند أعرض نقطة في منطقة الأرداف والمؤخرة.
- قفي بقدمين متقاربتين
- الشريط أفقي تماماً
- خذي قياساتك أمام مرآة للتأكد من أن الشريط مستقيم
- يُفضل القياس في نفس الوقت من الشهر حيث قد يتغير الحجم قليلاً
- إذا كان القياس بين مقاسين، جربي كلاهما واختاري الأكثر راحة
- أعيدي القياس كل 6 أشهر أو عند تغير الوزن
كيف تعرفين مقاس حمالة الصدر الصحيح؟
مقاس حمالة الصدر هو من أكثر المقاسات التي تخطئ فيها النساء. تشير الدراسات إلى أن أكثر من 80% من النساء يرتدين مقاس خاطئ، مما يسبب عدم الراحة وآلام الظهر والكتفين. حاسبة المقاسات الذكية تساعدك في إيجاد مقاسك الدقيق خلال ثوانٍ.
تعتمد حاسبتنا على قياسين أساسيين: محيط الصدر أسفل الثدي (الشريط) ومحيط الصدر عند أعرض نقطة. الفرق بينهما يحدد حجم الكوب (A, B, C, D وغيرها). مثلاً، إذا كان محيط الشريط 75 سم والفرق 15 سم، فمقاسك 75B.
تختلف أنظمة المقاسات بين الدول: النظام الأوروبي يستخدم أرقام مثل 75B و80C، بينما النظام الأمريكي يستخدم 34B و36C، والبريطاني يختلف أيضاً. أداة تحويل المقاسات تنقل مقاسك بين جميع الأنظمة تلقائياً.
نصيحة مهمة: قيسي نفسك كل 6 أشهر لأن المقاس يتغير مع الوزن والعمر والحمل والرضاعة. ارتدي حمالة صدر مريحة أثناء القياس واستخدمي شريط قياس مرن.
نصائح مهمة
متى تغيرين حمالة الصدر؟
عندما يرتفع الشريط الخلفي عن مستوى الشريط الأمامي، أو عندما تحتاجين لشد الحمالة على آخر خطاف من أول يوم.
علامات المقاس الخاطئ
خطوط حمراء على الكتفين، الكوب يضغط على الثدي أو يترك فراغاً، الشريط الخلفي يرتفع لأعلى.
الفرق بين مقاسات اللانجري
مقاس البيبي دول يختلف عن الكورسيه وعن حمالة الصدر. البيبي دول عادة S-M-L بينما الكورسيه يحتاج مقاس دقيق.
لانجري مقاسات كبيرة
إذا كان مقاسك أكبر من D، ابحثي عن ماركات متخصصة في المقاسات الكبيرة التي توفر دعماً أفضل مع تصاميم جميلة.
أسئلة شائعة عن مقاسات حمالات الصدر
مقاس 75B يعني كام بالأمريكي؟
مقاس 75B الأوروبي يساوي 34B بالنظام الأمريكي والبريطاني. الرقم 75 هو محيط أسفل الصدر بالسنتيمتر، ويقابله 34 بالإنش، أما حرف الكوب B فيبقى كما هو في النظامين.
كيف أقيس مقاس حمالة الصدر بالمتر في البيت؟
تحتاجين شريط قياس مرن فقط. قيسي محيط أسفل الصدر مباشرة تحت الثدي مع شد الشريط بإحكام دون ضغط، ثم قيسي محيط الصدر عند أوسع نقطة. الفرق بين الرقمين بالسنتيمتر يحدد حرف الكوب: 12-14 سم يعني A، و14-16 سم يعني B، و16-18 سم يعني C.
ليش حمالة الصدر تترك علامات على الكتف؟
غالباً لأن الشريط الخلفي واسع، فينتقل وزن الصدر بالكامل إلى حمالات الكتف بدلاً من أن يحمله الشريط. الحل هو تصغير مقاس الشريط ورقم واحد وتكبير الكوب حرفاً واحداً للحفاظ على نفس السعة، مثل الانتقال من 80B إلى 75C.
كل قديش أعيد قياس مقاسي؟
كل ستة أشهر تقريباً، ودائماً بعد أي تغير في الوزن يزيد عن ثلاثة كيلوغرامات أو بعد الحمل والرضاعة، لأن محيط القفص الصدري وسعة الثدي يتغيران معاً.